| | C'est bon pour notre Cœur et notre mental |  |
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| Auteur | Message |
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melyne
Nombre de messages : 8919
Localisation : region parisienne
Date d'inscription : 04/12/2008
|  Sujet: C'est bon pour notre Cœur et notre mental  Sam 22 Sep - 12:11 | |
| http://www.bienfaitspournous.com/avoir-bon-coeur-avec-la-coherence-cardiaque/Voila j'ai pris connaissance depuis un mois de cette bonne idee je l'applique tous les jours assise en marchent debout 3 fois par jour c'est génial je ne suis pas stresse comme avant j'ai une application sur mon portable et c'est bien accompagne par de belles images reposants Suzanne je n'ai pas trouve ou mettre des infos Sante merci de m'indiquer ou se trouve bisoussssss _________________ J'essai de suivre les trois RRespect de soiRespect des autresResponsabilité de toute vos actions |
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BRIe
Nombre de messages : 37571
Localisation : Villeneuve lez Avignon
Date d'inscription : 28/10/2008
| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental Sam 22 Sep - 19:38 | |
| Voilà qui est fait, Mély  Je connais la technique (centre anti-douleurs) |
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Nicamic
Nombre de messages : 28322
Localisation : Perpignan
Date d'inscription : 10/03/2014
| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental Sam 22 Sep - 19:40 | |
| Pas difficile en tout cas ! Mais 5mn. d'affilée, je trouve que c'est long  Tu y arrives, Melyne ?  Merci pour l'info
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"Ne te courbe que pour aimer." René Char
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le lémurien
Nombre de messages : 44314
Localisation : à gauche d'Alpha du Centaure
Date d'inscription : 10/03/2014
| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental Dim 23 Sep - 7:25 | |
| youpiiiiii ! Mélynette  je n'y suis pas arrivée du premier coup, Nic a raison, c'est long 5 secondes, mais la deuxième fois ça marchait déjà mieux. Je vais le faire avec ma gym le matin.   Mély
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Nous étions une étrave
face à la vague grise
puissante et salée du monde.
Notre neuve impatience
s'est brisée dans le silence hurlant.
Ysandre
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Nicamic
Nombre de messages : 28322
Localisation : Perpignan
Date d'inscription : 10/03/2014
| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental Dim 23 Sep - 9:31 | |
| Non, Ysou, les 5 secondes ne m'ont pas posé problème mais le faire pendant 5 mn. , je trouve que c'est long, surtout 3 fois par jour.
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"Ne te courbe que pour aimer." René Char
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Suzanne
Nombre de messages : 23447
Localisation : Perpignan
Date d'inscription : 27/10/2008
| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental Dim 23 Sep - 11:52 | |
| Euh je l’ai fait pendant une minute
Après je suis allée voir débrancher son frigo _________________  ne dit rien/n'ose pas /de peur/de faire malet la mer/se couche à ses pieds
comme une bête aimable. |
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le lémurien
Nombre de messages : 44314
Localisation : à gauche d'Alpha du Centaure
Date d'inscription : 10/03/2014
| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental Lun 24 Sep - 21:03 | |
| mais.... Suzanne, pourquoi tu as débranché son frigo ? 
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Ysandre
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Nicamic
Nombre de messages : 28322
Localisation : Perpignan
Date d'inscription : 10/03/2014
| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental Lun 24 Sep - 23:46 | |
| je n'ai pas compris non plus, Suzanne, t'es trop forte pour nous
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"Ne te courbe que pour aimer." René Char
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| | Sujet: Re: C'est bon pour notre Cœur et notre mental | |
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