Potions magiques !

SMOOTHIE avocat/banane

- 2 avocats
- 2 bananes
- 600ml lait 1/2 écrémé
- 1c.à c vanille
- 1c. à s de miel (le tout, dans le mixeur)

Variante

- congeler les rondelles de bananes
- yaourt grec (quantité à définir) à la place du lait
- 1c. à s poudre d'amandes Laughing

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Elle est amusante ta recette, BRIe
Je fais presque la même en crème dessert sans le lait avec du jus de citron et du yaourt !
En fait je le fais soit avec de la banane soit avec de l'avocat rarement avec les deux. Mais avec de la poire ou de la pêche selon la saison.

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ne dit rien/n'ose pas /de peur/de faire mal
et la mer/se couche à ses pieds
comme une bête aimable.