3 images pour un repas équilibré

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients


La viande au choix :+/-300 gr (carbonnades, ou saucisses ou autres)


Préparation :

Commencez à faire brunir la viande, coupez les oignons. Laissez cuire quelques minutes.




Coupez les PDT (2 grosses) en tranches




Rajoutez les légumes, un verre d'eau, et couvrir




Temps de cuisson : jusqu'à ce que les pommes de terre soient cuites.

Assaisonnez selon le goût.

Quantité pour une personne pendant 2 jours

Perso, j'utilise le jus de cuisson en y ajoutant de la sauce de légumes et je n'assaisonne pas.
C'est délicieux !

Hum, mais c'est très bon, çà ! Avec une base de légumes congelés, on peut accommoder ( )à son goût et pour pas cher.

Quand je pense qu'il y a des personnes qui n'ont même pas ce réflexe, et ce n'est pas pour le coût

1 euros 79 chez lidl

C'est là où je trouve mon fameux chocolat noir à 39centimes !

Sais -tu que d'après des études, ces marques là sont de meilleures qualités que les bas prix en grande surface ?

Le 22 février, dès demain donc, c'est la semaine américaine ; et chaque année, j'y trouve des cramberries sèches, délicieuses ! je vais en faire provisions, c'est excellent pour la santé !

Ce que j'aime, c'est les crèmes glacés dans un package triangulaire. La crème est douce.
Et oui, j'avais déjà lu ou vu l'étude sur les chocolats.

J'ai rajouté deux photos à ma série : la sauce et le résultat dans le wok. hhihi

Oups, je regarderai les glaces. J'y avais jamais fais attention

Manque plus que les baguettes, çà a l'air fameux

Wuma merci cloff une super idée pour bien manger et pas cher

quand je serais en forme je ferait cette recette miammm

J'ai vu les légumes asiatiques congelés aujourd'hui à Lidl au même prix que tu as dit. Bon, j'ai pas pu les prendre car il n'est pas à côté de ma maison, mais une prochaine fois, je ferai l'aller retour ! J'ai aussi vu les glaces américaines en triangle, mais pareil, je n'ai pu que les regarder... Par contre, j'ai fait provisions de cramberries, because après, y'en a plus !